© Borgis - Medycyna Rodzinna 1/2001, s. 27-29
Kamil Hozyasz
Mleka modyfikowane dla dzieci powyżej 12 miesiąca życia
Milk formulas for young children
z Kliniki Pediatrii, Instytutu Matki i Dziecka w Warszawie
Kierownik Kliniki: prof. dr hab. med. Andrzej Milanowski
Summary
Safe and effective nutrition must primarily support healthy development of the child. The aim of the paper was to review milk formulas for young children.
Polecane
książki z księgarni medycznej BORGIS:
Mleko krowie i jego przetwory powinny wchodzić w skład diety każdego zdrowego dziecka w wieku poniemowlęcym. Mleko jest doskonałym źródłem białka oraz innych makro- i mikroelementów dla szybko rozwijającego się organizmu.
Przeciwwskazaniem do podawania mleka jest:
– alergia na białka mleka krowiego (szacunkowa częstość występowania w omawianej grupie wiekowej wynosi ok. 0,5-3%),
– hipolaktazja typu dorosłych (która bywa rozpoznawana w populacji polskiej u części dzieci po ukończeniu 3-5 r.ż., nietolerancja laktozy ma różne nasilenie),
– wrodzona alaktazja (całkowity brak enzymu laktazy występuje bardzo rzadko).
Stosowanie mlek modyfikowanych (tzw. mleko typu 3) jest ważną propozycją w żywieniu dzieci w wieku poniemowlęcym (2-3 rok życia). Renomowani producenci dbają o wysoką jakość surowców. Modyfikacja mleka krowiego poprawia przyswajalność jego składników, korzystna jest również zmiana składu jakościowego i ilościowego białek, lipidów, minerałów oraz wzbogacenie w witaminy i mikroelementy (tab. 1).
Tabela 1. Skład (w przeliczeniu na 100 ml) i ceny mlek modyfikowanych przeznaczonych dla dzieci powyżej 12. miesiąca życia
| Nazwa mleka | Bebiko 3* (Ovita-Nutricia) | Junior (Nestle) | Junior Bifidus**** (Nestle) | Milumil 3 (Milupa) | Zalecane dobowe spożycie (1-3 r.ż.)*** |
| Wartość energetyczna, kJ (kcal) | 300 (71,5) | 280 (67) | 280 (67) | 318 (76) | 428 kJ/kg m.c. |
| Białko, g | 2,7 | 2,2 | 2,2 | 2,5 | 1,3 g/kg m.c. |
| Węglowodany ogółem, g | 7,7 | 8,0 | 8,7 | 10,1 | Powinny uzupełniać zapotrzebowanie energetyczne, ważna jest podaż włóknika |
| Laktoza, g | 6,6 | z miodem -5,5 waniliowy -5,9 | 4,4 | 4,9 | |
| Tłuszcz ogółem, g | 3,4 | 2,9 | 2,6 | 2,9 | 32% zapotrzebowania energetycznego |
| Kwas linolowy, g | 0,41 | 0,3 | 0,49 | 0,4 | NNKT - 3% zapotrzebowania energetycznego |
| Kwas a-linolenowy, g | 0,09 | brak danych | 0,06 | brak danych |
| Wapń, mg | 109 | 104 | 78 | 89,7 | 800-1000 mg |
| Fosfor, mg | 79 | 64 | 64 | 66,8 | 1000 mg |
| Żelazo, mg | 0,96 | 1,2 | 0,8 | 1,0 | 10 mg |
| Magnez, mg | 11 | 7 | 7 | 9,4 | 100-150 mg |
| Cynk, mg | 0,55 | 2 | 0,66 | 0,5 | 10 mg |
| Jod, mg | 11,9 | 14 | 14 | 11,6 | 70 mg |
| Potas, mg | 143 | 102 | 100 | 121 | 550-1650 mg |
| Sód, mg | 37 | 32 | 30 | 32,8 | 325-375 mg |
| Chlor, mg | 79 | 73 | 73 | 65,8 | 500-1500 mg |
| Miedź, mg | 24 | brak danych | 60 | 21,7 | 0,7-1,0 mg |
| Mangan, mg | 21 | z miodem - 7,7 waniliowy - 4,2 | 3 | 17,7 | brak danych |
| Witamina A, mg | 60 | 80 | 80 | 57,2 | 400 mg |
| Witamina D, mg | 1,5 | 1,7 | 1,7 | 1,4 | 15 mg |
| Witamina E, mg | 0,95 | 1,2 | 1,2 | 1,0 | 6 mg |
| Witamina K, mg | brak danych | 3 | 3 | 3,7 | 1 mg/kg m.c. |
| Witamina C, mg | 11 | 8 | 8 | 9,5 | 45 mg |
| Witamina B1, mg | 0,06 | 0,1 | 0,14 | 0,05 | 0,9 mg |
| Witamina B2, mg | 0,12 | 0,16 | 0,16 | 0,13 | 1,0 mg |
| Niacyna, mg | 0,25 | 1,8 | 1,86 | 0,2 | 11 mg |
| Witamina B6, mg | 0,06 | 0,2 | 0,2 | 0,04 | 1,2 mg |
| Kwas foliowy, mg | 4,6 | 20 | 20 | 4,3 | 70 mg |
| Witamina B12, mg | 0,3 | 0,1 | 0,13 | 0,24 | 2,0 mg |
| Biotyna, mg | 2,25 | 4 | 4 | 2,0 | ok.100mg ? (brak dokładnych danych) |
| Kwas pantotenowy, mg | 0,32 | 0,6 | 0,6 | 0,3 | 3 mg |
| Dodatki smakowe | smak wieloowocowy (naturalny proszek bananowy i morelowy, naturalny aromat jabłkowy) | smak miodowy (termizowany miód pszczeli) smak waniliowy (naturalny ekstrakt z wanilii) | bez dodatków smakowych | bez dodatków smakowych | |
| Opakowanie jednostkowe | karton 350 g | karton 350 g | puszka 450 g | karton 350 g |
| Cena jednego opakowania, zł** | 7,50 | 7,90 | 16 | 8,10 |
| Cena 100 mL mleka, zł | 0,32 | 0,32 | 0,51 | 0,38 |
*dostępne jest również Bebiko 3R z dodatkiem kleiku ryżowego. Wartość energetyczna 100 mL wynosi 333 kJ (79 kcal). Mleko to ma wyższą niż Bebiko 3 zawartość białka i węglowodanów natomiast w jego skład wchodzi mniej tłuszczów.
**uśrednione ceny detaliczne ze sklepów (Bebiko 3, Nestle Junior, Milumil 3) i aptek (Junior Bifidus) w Warszawie, listopad 2000 r.
***dane Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie.
**** Występowanie alergii atopowej jest traktowane w krajach Europy Zachodniej i USA jako nowa, wielka epidemia.
Powszechnie uważa się, że u jej podstaw leży tzw. „zachodni styl życia”. W grę wchodzą czynniki środowiskowe, m.in. zmiana fizjologicznej flory jelitowej, czynniki zakaźne i chemiczne, szybko ewoluujące w miarę wzrostu dobrobytu i higieny. W końcu XX wieku spożywamy z pokarmem ok. 106 razy mniej bakterii niż nasi przodkowie w epoce kamiennej.
Przesadna higiena przeciwdziała normalnej kolonizacji bakteryjnej przewodu pokarmowego oraz uniemożliwia rozwój prawidłowej tolerancji alergenów i odpowiedzi immunologicznej limfocytów Th1. Dla dzieci wychowywanych „pod kloszem”, w zasobnych domach o niemalże sterylnej higienie oraz przy braku kontaktu z rówieśnikami, interesującą propozycją jest Junior Bifidus z żywymi kulturami bakterii (Bifidobacterium lactis, Streptococcus thermophilus). Nie wykonano dotychczas prospektywnych badań umożliwiających obiektywną ocenę korzyści wynikających z takiego postępowania dietetycznego. Junior Bifidus jest najdroższym mlekiem typu 3. Dla wielu przeciętnie sytuowanych rodzin koszt 0,51 zł za 100 mL mleka jest zbyt wysoki. Wybór tej marki byłby błędem – jeżeli cena produktu miałaby decydować o mniejszym spożyciu mleka przez dziecko.
W 2000 r. producent wstrzymał sprzedaż modyfikowanego mleka w proszku Gerber 3, które było przedtem obecne na polskim rynku. Ostatnio firma Novartis wprowadziła do sprzedaży w Europie Zachodniej mleko typu 3 z dodatkiem nukleotydów (Adapta 3), co jest ważnym dalszym krokiem w humanizacji mieszanek opartych o mleko krowie.
W Polsce przeciętna rodzina przeznacza aż ok. 40% dochodów na zakup żywności. Z racji życia na granicy ubóstwa, wiele rodzin nie stać na zakup mleka typu 3 i zachęcanie do stosowania tych mlek w rodzinach o trudnej sytuacji materialnej wydaje się nieuzasadnione. U dzieci, które ukończyły 12 miesiąc życia, niemodyfikowane mleko krowie nie powoduje nasilonych zaburzeń metabolizmu podobnych do obserwowanych w pierwszych miesiącach życia.
Rodzice, których stać na zakup powinni być informowani o zaletach poszczególnych mlek typu 3. O wyborze produktu dla w pełni zdrowego dziecka powinna przesądzać:
– analiza dotychczas stosowanej diety, wywiadu chorobowego dziecka i rodziny,
– sytuacja finansowa rodziny (w tabeli 1 zestawiono średnie ceny produktów dostępnych na polskim rynku),
– akceptacja smaku mleka.
Mlek modyfikowanych przeznaczonych do stosowania u dzieci powyżej 12 miesiąca życia nie można traktować jako preparatów leczniczych, jednakże w niektórych sytuacjach problem kliniczny może skłaniać do wyboru określonego preparatu. Poniżej podano kilka przykładów:
– Niedobory masy ciała, ponadprzeciętna aktywność ruchowa.
Najwyższą wartość kaloryczną ma mleko Milumil 3 (oraz Bebiko 3R z dodatkiem kleiku ryżowego).
– Dieta uboga w magnez.
Najbogatszym źródłem magnezu są produkty pochodzenia roślinnego, szczególnie zielone części roślin oraz gruboziarniste kasze, ciemne pieczywo. 500 ml Bebika 3 pokrywa ok. 50% dobowego zapotrzebowania na ten pierwiastek. Pozostałe mleka typu 3 również zawierają dużo magnezu.
– Częste biegunki w wywiadzie.
Optymalnym wyborem jest Junior Bifidus z bakteriami probiotycznymi. Jednocześnie mleko to zawiera najmniej laktozy – co jest korzystne w przypadku przejściowego zmniejszenia tolerancji dwucukrów wtórnego do zniszczenia nabłonka jelitowego w przebiegu infekcji przewodu pokarmowego.
– Niedokrwistość z niedoboru żelaza, niechęć do spożywania posiłków mięsnych.
Najwięcej żelaza zawiera Junior.
– Otyłość.
Najniższą wartość energetyczną ma Junior Bifidus, poza tym 100mL tego mleka zawiera tylko 2,6 g tłuszczu.
– Zamieszkiwanie w górach i okolicach podgórskich.
W całej Polsce spożycie jodu jest niskie, a szczególnie w niektórych rejonach Polski południowej – gdzie też jodowane mleka modyfikowane stanowią ważne źródło pierwiastka (najwięcej jodu zawiera Junior i Junior Bifidus). Zgodnie z kryteriami Międzynarodowej Komisji ds. Kontroli Zaburzeń z Niedoboru Jodu Polska jest krajem o umiarkowanej, a w obszarze nadmorskim lekkiej endemii wola.
– Zaburzenia mineralizacji kośćca.
Odpowiednio wysoka podaż wapnia w ciągu całego życia jest niezbędna dla prawidłowej mineralizacji kośćca. Najlepszym źródłem wapnia są mleko i jego przetwory. W przypadku częstego występowania osteoporozy w rodzinie dziecka nie lubiącego serów, jogurtów, które pije w miarę chętnie mleko (lub płatki, kaszki z mlekiem) trafnym wyborem jest Bebiko 3 lub Junior.
– Wczesne występowanie miaż-dżycy naczyń w rodzinie.
W związku z udowodnionym działaniem ochronnym witaminy E i kwasu foliowego (np. w przypadkach hiperhomocysteinemii, która w ostatnich latach została uznana za niezależny czynnik ryzyka rozwoju miażdżycy obok hipercholesterolemii czy nałogu nikotynowego) – warto rozważyć wybór mleka gwarantującego najwyższą podaż wspomnianych witamin, tj. Junior Bifidus. Udowodniono, że bakterie probiotyczne wywierają korzystny wpływ na metabolizm cholesterolu.
– Dieta wegetariańska.
Dla wegetarian dopuszczających spożycie mleka (laktowegetarianie) – nabiał jest jedynym naturalnym źródłem witaminy B12. Bebiko 3 zawiera najwięcej witaminy B12 ze wszystkich mlek modyfikowanych, jednocześnie mleko to jest zasobne w witaminę D3 i jod, których niedobory także są częste u niesuplementowanych wegetarian. 250 ml Bebika 3 zapewnia bezpieczną podaż cyjanokobalaminy, natomiast 700 ml pokrywa tzw. normę zalecaną dla dzieci w wieku 1-3 lat życia.
– Niedobory cynku w organizmie.
Junior zawiera czterokrotnie więcej pierwiastka niż pozostałe mleka. 500 ml Juniora całkowicie pokrywa dobowe zapotrzebowanie dzieci w okresie poniemowlęcym.
– Terapia lekami przeciwpadaczkowymi.
Leki te zwiększają zapotrzebowanie organizmu dziecka na kwas foliowy. Junior i Junior Bifidus zawierają 20 mg folacyny w 100 ml.
Polecane
książki z księgarni medycznej BORGIS:

Pozostałe artykuły z numeru 1/2001: